Aanpak/inhoud: Wij geloven in een holistische aanpak met een focus die zowel werk en privé beslaat. Het doel is niet alleen om een verandering te bewerkstelligen, maar om deze ook daadwerkelijk vol te houden en te integreren in het leefpatroon. Onze trainingen combineren wetenschappelijk onderbouwede theorie met concrete oefeningen, waardoor de opgedane kennis direct wordt geborgd.

Vitaliteits-trainingen:

*  Slaap
*  Bewegen
*  Voeding
*  Emotionele intelligentie
*  Mentale focus
*  Persoonlijke zingeving
*  Stressmanagement
*  Persoonlijke vitaliteit

Tijdsinvestering deelnemers: 3 uur per training

Verwachte doorlooptijd: N.A.

Aantal deelnemers: 15 deelnemers per workshop

Extra kosten*: Geen

Uw kosten: € € 1200,00 per workshop Inclusief voorbereiding,-

Aantal uren: 12